La Guía Definitiva de la Dieta Keto
La dieta ketogénica es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de alimentos grasos. Reduce significativamente el consumo de glucosa y proteínas, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis donde utiliza la grasa como principal fuente de energía. Si estás considerando probar la dieta keto, es importante t